Abhusten hausmittel

So unterstützt du deinen Körper, mit dem trockenen Husten besser umzugehen. Ein warmer Tee gegen Husten verhindert, dass die Schleimhäute im Mund- und Rachenraum zu trocken werden. Darüber hinaus fördert er bei Reizhusten den Abtransport von festsitzendem Sekret aus den Atemwegen. Aber welcher Tee eignet sich bei Husten? Zu den Klassikern gehört Thymiantee, da er das Abhusten erleichtern kann. Als Hausmittel gegen Reizhusten kann Spitzwegerich ebenfalls den Hustenreiz stillen. Übrigens : Auch Anis und Eibisch haben einen reizlindernden Effekt und eignen sich somit als Tee bei Reizhusten. Wenn du dich fit genug fühlst, kannst du dir auch selbst einen Arzneitee herstellen. Die Zutaten erhältst du in der Apotheke. Als weiteres Hausmittel empfiehlt sich ein Tee aus Eisenkraut. Er trägt dazu bei, den Husten zu lindern und Schleim zu lösen. Nach einer Ziehzeit von einigen Minuten kannst du das Kraut abseihen und den Tee trinken. Daneben ist ein Tee aus Salbei , dem ein antibakterieller und entzündungshemmender Effekt nachgesagt wird, ein bekanntes Hausmittel gegen Husten.

Abhusten Hausmittel: Natürliche Heilmethoden

Wichtig: Kleine Kinder dürfen nicht mit mentholhaltigen und ähnlich stark riechenden Substanzen inhalieren, weil sie einen Atemstillstand auslösen können. Auch für Menschen mit Asthma kann ätherisches Öl problematisch sein. Im Zweifelsfall ist es ratsam, die Hausärztin oder den Hausarzt zu fragen, was man verwenden darf. Zu den ältesten Hausmitteln gegen Husten zählt Zwiebelsaft mit Kandiszucker. Der ist schnell zubereitet. Einfach eine Küchenzwiebel in Würfel schneiden und mit Kandiszucker bei schwacher Hitze aufkochen. Das Ganze eine Weile stehen lassen, den Sud durch ein Tuch oder einen Kaffeefilter sieben und dann teelöffelweise einnehmen. Ob man den selbst gemachten Hustensaft hinunterbekommt, muss jeder selbst entscheiden. In Zwiebeln stecken ätherisches Öl, schwefelhaltige Verbindungen und Flavonoide, die in Kombination keimabtötend und leicht antientzündlich wirken sollen. Das soll die Bronchien beruhigen und den Hustenreiz lindern - soweit die Theorie. Bewiesen ist das nicht. Alternativ können die Zwiebeln auch mit Honig verrührt und der dabei entstehende Sirup dann gelöffelt werden.

Effektive Hausmittel gegen Husten

Wenn die Nachtruhe und der Alltag durch einen trockenen, schmerzhaften Reizhusten beeinträchtigt werden, wünschen sich viele Betroffene eine sanfte Linderung ihrer Beschwerden. Bewährte Hausmittel sind bei Reizhusten dazu geeignet, die Behandlung zu unterstützen. Wir stellen Ihnen die fünf besten Hausmittel gegen Reizhusten vor, die auch für kleine Hustenpatienten geeignet sind. In der kalten Jahreszeit gehört er für viele zum Wohlbefinden einfach dazu: ein frisch aufgebrühter Tee, der angenehm den Rachen hinunterrinnt. Bei Schleimhautreizungen zählen bestimmte Tees zu den beliebtesten Hausmitteln gegen Reizhusten. Geeignet sind vor allem getrocknete Heilkräuter mit Schleimstoffen — also Teesorten, deren Wirkstoffe sich wohltuend über die gereizten Schleimhäute legen. Infrage kommen:. Der Pflanzenextrakt der Eibischwurzel bildet einen beruhigenden Schutzfilm auf der entzündeten Schleimhaut jedoch nur, wenn er ausreichend hoch dosiert ist. Sie können die Tees einzeln zubereiten oder sich in der Apotheke eine Teemischung zusammenstellen lassen.

Abhusten ohne Medikamente: Tipps und Tricks

Für den Eibischtee werden zwei Esslöffel Eibischwurzeln mit kaltem Wasser vermengt und das Gemisch lässt man dann zwei Stunden ziehen. Weitere pflanzliche Wirkstoffe, die als Hustenmittel nutzbar sind und bei Reizhusten helfen können, sind Lindenblüten, Spitzwegerich, Eisenkraut, Huflattich, Malve, Isländisch Moos und Königskerze. Diese Heilpflanzen enthalten sogenannte Schleimstoffe, die sich wie ein Film auf die gereizte Schleimhaut der Atemwege legen und so wie eine Art "Hustenstiller" wirken - tatsächlich beruhigen sie den Hustenreiz und die Atemwege kommen ein bisschen zur Ruhe bei Bronchitis insbesondere die Bronchien, also die unteren Atemwege. Tatsächlich kann warme Milch mit Honig ein sehr wirksames Hausmittel bei Reizhusten sein, zu diesem Schluss kamen inzwischen mehrere Studien. Eine britische Studie von unterstellte dem "traditionellen Hustenstiller" sogar wirksamer als Medikamente zu sein. In einer Tasse Milch sollte man ein bis zwei Teelöffel Honig auflösen. Die Milch selbst wirkt schleimfördernd, sodass mehr Feuchtigkeit im Rachenraum gebildet wird, was den Hustenreiz lindert.